Yaklaşık 9 sene olmuştur yemeyeli; rafine şeker (toz-kesme-esmer), gofret, çikolata, kola ve türevleri, teneke meyve suyu (meyve suyu olduğunu düşündüğümüz içeçekler), tang tarzı içecekler, sakız-şeker, içerisinde koruyucu madde içeren diğer yiyecekler, cips,aburcuburlar vs.
Sadece meyve ile, tüm şeker krizi ihtiyaçlarımı karşılıyorum. Hayvan gibi spor yapıyorum, ne bir enerji kaybı yaşadım, ne de gelişmeme mani oldu, bu yukarıda yemediklerim. Hatta diğerlerine göre gayet iyi durumdayım. Uyku sorunum ortadan kalktı, eskiden yataktan kalkamazdım, şimdi alarmdan önce uyanıyorum. Zihinde de büyük bir feng shui oldu ayrı konu.
Tavsiye ederim.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.